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10 dicas de estudo infalíveis para o fim do semestre

Postado por em 19/05/2014

O semestre está chegando ao fim e o período de provas se aproxima. Esforço e dedicação são as palavras chaves para alcançar o sucesso e garantir boas notas. Para ajudar você a se organizar, preparamos algumas dicas infalíveis para você se dar bem nas provas finais.

1) Regularidade é um ponto chave. Não adianta estudar na véspera da prova, é fundamental participar das aulas e manter uma rotina de estudos sempre;
2) Tire suas dúvidas com o professor ou em grupos de estudos. Não é interessante deixar uma dúvida passar despercebida;
3) Estabeleça prioridades e saiba aproveitar o seu tempo. Estabeleça horários de estudo todos os dias e não acumule conteúdos;
4) Faça revisões da matéria que você aprendeu em aula no mesmo dia, pois dessa forma você evita o acúmulo de conteúdos;
5) Na hora de estudar, relaxe. Antes de começar, faça alongamentos e respirações profundas. Além disso, é importante fazer pausas durante o tempo de estudo;
6) Tenha foco e concentração. Organizar seu local de estudos poderá ajudar. Prefira lugares tranquilos e sem barulho;
7) Descanso é fundamental, pois a qualidade e a quantidade de sono melhoram a memória e a concentração;
8) Alimente-se bem e, de preferência, com alimentos mais leves, pois dessa forma você evita dores de cabeça e fraqueza e garante energia para continuar os estudos;
9) Faça atividades físicas, pois a prática de exercícios melhora o desempenho intelectual, a produtividade, a disposição, o sono e o humor;
10) Desligue os aparelhos eletrônicos na hora de estudar. Reserve um tempo específico do seu dia para as redes sociais e faça isso sempre, para evitar cair na tentação de olhar as redes sociais enquanto estuda.